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Tip de la semana

Acostúmbrate a planificar tu menú semanal con anticipación, y a hacer tus compras con respecto al menú. Así comerás más variado y evitarás gastar de más en tu compra semanal

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Verduras, conozcamos sus beneficios

Las verduras son una fuente esencial de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales, además tienen un bajo aporte calórico y entregan una enorme sensación de saciedad. Crudas o cocidas, en ensaladas, guisos o sopas, en Chile puedes consumir verduras abundantemente y en una enorme variedad durante todo el año.