Aquí encontrarás respuesta a las dudas más comunes sobre alimentación, estilo de vida, el Índice Aliméntate Sano, el Fitbook y otros.

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¿Qué es el FITBOOK?

¿Por qué debo registrarme en el FITBOOK?

¿Qué es el IAS?

¿Qué tan seguido puedo hacer el IAS?

¿Un niño puede hacerse el IAS?

¿Cómo puedo bajar de peso siguiendo la dieta mediterránea?

Al cambiar mi dieta a una dieta saludable, ¿en cuánto tiempo podré ver buenos resultados?

Trabajo todo el día y no tengo mucho tiempo para ir a almorzar, ¿cómo puedo mantener una dieta saludable?

¿Si hago mi Fitbook, de todas formas debo consultar con mi médico o nutricionista?

Tengo una enfermedad crónica, ¿basta que haga el IAS para sanarme?

¿El Fitbook es lo mismo que el IAS? ¿Tengo que hacer los dos?

¿Qué significa Fitbook? ¿Lo puedo poner en mi Facebook?

Si alguien sigue un tratamiento por alcoholismo, pero también debe bajar de peso, ¿se le debe dar vino con las comidas?

¿Debo ser afiliado a Banmédica para usar el Fitbook?

¿Le puedo dar acceso a mi médico para que vea mi historial personal?