Felicitaciones, usted ha accedido al Índice Aliméntate Sano, un importante paso en la formación de conductas para un estilo de vida saludable.
A continuación verá cómo funciona y los beneficios que le traerá. Podrá autoevaluarse y observar sus progresos.
Para esto, quedará a su disposición el completísimo Test IAS, que le indicará específicamente cómo mejorar su calidad de vida.
¿QUÉ ES EL “INDICE ALIMÉNTATE SANO”?
El ÍNDICE ALIMÉNTATE SANO es un cuestionario autoaplicado para medir cuán saludable es su alimentación. También evalúa su actividad física y tabaquismo, lo que permite definir cuál es su Estilo de Vida y su riesgo de sufrir enfermedades crónicas por tener Síndrome Metabólico o algunos de los componentes que lo definen.
Podrá registrar sus respuestas en un archivo personal que llamamos FITBOOK que podrá consultar cuando desee y actualizar periódicamente. El Fitbook será su herramienta para registrar la evolución de sus conductas saludables y su impacto sobre su calidad de vida y riesgo de enfermar.
El Índice Aliméntate Sano, con sus preguntas y recomendaciones, le educa sobre alimentación, estilo de vida y prevención de enfermedades crónicas, complementando la información de nuestro Sitio Web Aliméntate Sano.
El Índice Aliméntate Sano fue científicamente validado en un proyecto conjunto entre el Centro de Nutrición Molecular y Enfermedades Crónicas de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Fundación Banmédica.
Su uso masivo entregará una visión de los hábitos de alimentación de los chilenos. Estos datos, conservados confidencialmente por la Universidad Católica, serán procesados sin posibilidad de identificación individual.
Ahora lo invitamos a evaluarse en estas materias y seguir las recomendaciones que se le entregarán.
ADVERTENCIA:
Si desea tener un registro del resultado de este test le sugerimos inscribirse en FITBOOK haciendo un click aquí.
Esta versión del test Índice Alimentate Sano (IAS) se presenta sólo a
modo de ejemplo para usuarios no registrados. Los datos no serán
guardados,
ni recibirá las recomendaciones personalizadas.
|
|