Loading

Tip de la semana

Un rico desayuno para comenzar tu día: yogurt natural con avena y frutas (puedes agregar algo de miel para endulzar) y una tostada de pan integral con tomate, aceite de oliva y orégano. Lo disfrutarás y estarás protegiendo tu salud.

Ingresa a tu Fitbook



¿Olvidó su contraseña? ¿No está registrado?

Noticias

Escuchar música clásica activa los genes asociados a la actividad cerebral

Además, ayuda a prevenir las enfermedades neurodegenerativas y del sistema inmune, disminuyendo el riesgo de Parkinson o demencia senil...

La mala dieta de los niños podría significar una peor salud cuando sean adultos

Los resultados de los niveles de colesterol y de peso son problemáticos para muchos niños, según un estudio...

Recomendaciones para mantener un peso saludable

El National Institute for Health and Care Excellence de Gran Bretaña lanzó una nueva guía para ayudar a las personas, adultos y niños...