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Tip de la semana

El sedentarismo afecta a nuestra salud y calidad de vida. Evita pasar muchas horas echado o sentado. En el trabajo puedes ir a ver a tu colega en vez de llamar o mandar mail, y siempre prefiere las escaleras en vez del ascensor

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Noticias

Las mujeres necesitan más horas de sueño

Una universidad inglesa comprobó que las mujeres necesitan dormir más que los hombres para recuperar la energía gastada durante el día.

Vida Sana: Una dieta alta en grasa puede causar resistencia a la insulina

Según un estudio publicado hoy, una alimentación de este tipo también aumentaría la secreción la hormona grelina, ligada a la sensación de hambre.

Vinculan el dar pecho hasta los 6 meses con notoria reducción en casos de desórdenes de conducta

Asimismo, otro dato dado a conocer por científicos, fue el que a mayor estimulación -con juguetes u objetos caseros- mayor sería el coeficiente intelectual del menor.