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Recuerda dormir al menos 7 horas diarias. La falta de sueño ha sido asociada con mayor riesgo de enfermedades

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Noticias

Perder peso podría ayudar a controlar una arritmia cardiaca común

Los pacientes con sobrepeso tratados por un tipo común de arritmia cardiaca son menos propensos a sufrir una recaída si pierden el peso de más y mantienen un peso más saludable, sugieren dos nuevos estudios.

Tomadores de café tienen menos probabilidad de morir de algunos males

Un estudio reveló que los consumidores de esta bebida tienen menos probabilidades de morir

Treintañeros de hoy son menos felices que generaciones anteriores

Estudio estadounidense señala que demasiadas expectativas provocan que los mayores de 30 años estén menos satisfechos con sus vidas que los adolescentes y veinteañeros, y que sus pares de décadas pasadas.