Loading

Tip de la semana

Trae a tu mente pensamientos positivos que te hagan sonreír! Este simple acto aumenta la sensación de felicidad y satisfacción con la vida!

Ingresa a tu Fitbook



¿Olvidó su contraseña? ¿No está registrado?

Noticias

Las artes, las manualidades y la vida social podrían revitalizar al cerebro en envejecimiento

Las personas que participan en estas actividades o que usan computadoras tienen la mitad de probabilidades de desarrollar demencia leve, según un estudio

La educación no garantiza la felicidad

El bienestar mental es similar a través de todos los niveles socioeconómicos, de acuerdo a un estudio

Hacer ejercicio vigoroso regularmente puede alargar su vida, según un estudio

Las rutinas intensas de ejercicios parecen ser más benéficas que las menos intensas, según investigadores